DA

Ham Whole Sliced

Emballeret produkt Kød Our Finest Whole Ham

Ham Whole Sliced indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham Whole Sliced fra Our Finest Whole Ham, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
17 gprotein
7 gkulhydrat
8 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 65 mg 22 %
Natrium L 890 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 17 g 34 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 0,75 mg4 %
Kalium L 800 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 43 %170kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium17 %Jern4 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium890 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Our Finest Whole Ham
Stregkode
0226045026458
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ground Beef 90% Lean 10% Fat Members Mark 170 19,6 g 0 g 9,8 g
Extra Lean Ground Beef Butchers Choice 170 21 g 0 g 9 g
Extra Lean Ground Beef CANADIAN BEEF 170 21 g 0 g 9 g
PorK loin Chops Stater Bros 170 20,5 g 0 g 8,9 g
Frenched, Bone in, Center Cut, Pork Loin Chops Trader Joe’s 170 20,5 g 0 g 8,9 g
Boneless thick cut center cut pork loin Good & Gather 170 20,5 g 0 g 8,9 g
Boneless, center-cut pork loin chops Trader Joe’s 170 20,5 g 0 g 8,9 g
Boneless Thin Cut Pork Chop Target 170 20,5 g 0 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0226045026458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Whole Sliced?

100 g Ham Whole Sliced har 170 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Ham Whole Sliced meget protein?

Ham Whole Sliced indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Whole Sliced?

Ham Whole Sliced har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Whole Sliced?

Ham Whole Sliced indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham Whole Sliced?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham Whole Sliced?

100 g indeholder 890 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.