Ham
Ham indeholder 108 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (108 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 108 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 7.474 mg | 325 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 18,9 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 70 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,9 gunder medianen for kød (median 19 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
- Natrium7.474 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 813 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- LE&CO
- Stregkode
- 8595680005732
- Mængde
- 100g
- Kategori
- Šunka Formand
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vepřová kýta 93 %, pitná voda, jedlá sůl, konzervant (E 250), cukr, stabilizátory (E 451, E 452), antioxidant (E 316), aroma. Balene vochranné atmosfere. SKC: Sunka LE & CO. Tepelne opracované solené mäso, šunka špeciál. Zloženie: bravčové stehno 93 %, pitná voda, jedlá soľ, konzervačná látka (E250), cukor, stabilizátory (E 451, E 452, antivian (E316), aróma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Šunka nejvyšší jakosti XXL Pikok | 108 | 18,9 g | 0,1 g | 3,2 g |
| Butcher's ham Pikok | 108 | 20 g | 1,2 g | 2,5 g |
| Amálka krásno | 105 | 20 g | 0 g | 2,3 g |
| BERGER Morčacia šunka BERGER | 101 | 19 g | 1,2 g | 2 g |
| Bohemia šunka Tesco | 97 | 15,6 g | 1,2 g | 3,2 g |
| STEINEX Šunka hovädzia s čiernym korením plátky STEINEX | 96 | 17 g | 1,8 g | 2,4 g |
| Šunka pre deti plátky METRO CHEF | 95 | 18 g | 0,5 g | 2,4 g |
| Šunka dusená najvyššia akosť plátky METRO CHEF | 95 | 18 g | 0,5 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8595680005732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.