DA

Ham - jamon serrano slices

Emballeret produkt Kød Monte Nevado

Ham - jamon serrano slices indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g
32,1 gprotein
0 gkulhydrat
12,5 gfedt
71kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32,1 g 64 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,9 mg21 %
Kalium L 247 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Fedt: 47 %250kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium5 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt5,4 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium2.000 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal250 kcal
Protein 32,1 g32,1 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 12,5 g12,5 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter i.o.i.o.
Natrium 2.000 mg2.000 mg

Produktdetaljer

Mærke
Monte Nevado
Stregkode
0862552000224
Portion på emballagen
1 portion (28.349 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, mediterranean sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sertés pàrizsi privat hus 250 11 g 2 g 22 g
Reduced Fat Sliced Genoa Salami Publix 250 23,2 g 8,9 g 12,5 g
Sliced Turkey Pepperoni Meijer 250 32,1 g 3,6 g 14,3 g
Cirly's Sauceless Pulled Pork Curly's 250 17,9 g 3,6 g 17,9 g
La quercia, speck americano, applewood smoked prosciutto La Quercia 250 32,1 g 0 g 10,7 g
Cabeza de jabalí de antaño 250 21 g 1,6 g 18 g
Mortadela Siciliana Mini 400GR Campofrio 250 11 g 6,5 g 20 g
Baby Back Ribs With Barbecue Sauce Reddi Gourmet 250 13,4 g 10,7 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2286635. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0862552000224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham - jamon serrano slices?

100 g Ham - jamon serrano slices har 250 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 71 kcal.

Indeholder Ham - jamon serrano slices meget protein?

Ham - jamon serrano slices indeholder 32,1 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham - jamon serrano slices?

Ham - jamon serrano slices har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g.

Hvor meget fedt er der i Ham - jamon serrano slices?

Ham - jamon serrano slices indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham - jamon serrano slices?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham - jamon serrano slices?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.