DA

ham and mushroom calzone

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Ham and mushroom calzone indeholder 235 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ham and mushroom calzone fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
31,2 gkulhydrat
7,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 31,2 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 29 %235kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
  • Natrium424 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 540 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489227656
Kategori
calzone
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Calzone Mozzarella et Tomate D'Antelli 234 9,4 g 29 g 8,8 g
Cheese and Tomato Calzone Lidl 238 9,8 g 31,1 g 7,6 g
Mini calzoni mozzarella e pomodori Coop 232 8 g 39 g 4 g
Calzone Spicy Sausage Mama Cozzis's 232 11,1 g 27,3 g 8,6 g
Calzone bolognaise Auchan 239 11 g 33 g 6,6 g
Supreme Calzone Family Finest 239 12,4 g 23,9 g 11,5 g
Calzone CHORIZO Sole Mio 240 7,1 g 26,4 g 11,3 g
Sole Mio Calzone 3 Fromages Sole Mio 241 8,3 g 31,3 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489227656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ham and mushroom calzone?

100 g ham and mushroom calzone har 235 kcal.

Hvor meget protein er der i ham and mushroom calzone?

Ham and mushroom calzone indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ham and mushroom calzone?

Ham and mushroom calzone har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ham and mushroom calzone?

Ham and mushroom calzone indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ham and mushroom calzone?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.