Halloumi Fries

Emballeret produkt Mælk og æg M&S Food

Halloumi Fries indeholder 319 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fries, 24 g (24 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Halloumi Fries fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
22,6 gkulhydrat
19,4 gfedt
77kcal i serving, 1 fries, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 319 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Natrium L 846 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 22,6 g 8 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 55 %319kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter9,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt19,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium846 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29193585
Mængde
240g
Portion på emballagen
1 fries (24 g)
Kategori
Cheese in crumb
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Halloumi Cheese (Milk) (55%) · Sweet Chilli Sauce (16%) · Wheatflour (contains Gluten, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) · Water · Vegetable Oil (rapeseed and sunflower) · Salt · Yeast · Wheat Gluten · Stabilizer: Methyl Cellulose · Cornflour · Rice Flour · Wheat Starch (contains Gluten) · Ground Paprika · Dried Egg · Dried Mint. Sweet Chilli Sauce contains Sugar, Water, Red Chilli Puree, Vinegar, Garlic, Cornflour, Dried Red Peppers, Salt, Natural Color: Paprika Extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGærEddikeHvidløgRapsfrøolieSolsikkeolieRisÆg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29193585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Halloumi Fries?

100 g Halloumi Fries har 319 kcal. Serving, 1 fries, 24 g (24 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Halloumi Fries meget protein?

Halloumi Fries indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 1 fries, 24 g (24 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halloumi Fries?

Halloumi Fries har 22,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Halloumi Fries?

Halloumi Fries indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Halloumi Fries?

100 g indeholder 846 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.