Haisin lumpia
Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn
Haisin lumpia indeholder 255 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 51 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 35 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 255 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 490 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 37 g | 13 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,5 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gunder medianen for grøntsager (median 3,8 g)
- Kostfibre2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
- Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
- Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
- Natrium490 mgover medianen for grøntsager (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8719587036174
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 20 g
- Kategori
- Planteslimer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
water, tarwebloem, groente (11% kool, 6,5% wortel, 4,9% ui, 2% lente-ui, 2% waterkastanje), suiker, plantaardige olie (rijst, sesam, soja), zetmeel (tapioca, mais), 1,3% knoflook, gember, zout, 0,4% sojaboon, 0,07% gedistilleerde azijn, 0,06% specerijen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nems aux légumes La Vie Claire | 246 | 2,6 g | 25 g | 14 g |
| Nems sauce aigre douce La Fabrique des Veggies | 222 | 8 g | 21 g | 11 g |
| Vegetable spring rolls Iceland | 220 | 4,8 g | 29,5 g | 8,4 g |
| 8 mini nems aux légumes Les chefs du bio | 218 | 3,7 g | 26 g | 10 g |
| 4 Nems végétariens à la menthe Jom Bao | 216 | 2,5 g | 26 g | 11 g |
| Nems aux légumes La Vie Claire | 216 | 2,5 g | 26 g | 3,9 g |
| VERY VEGGIE NEMS LEGUMES et CURRY Auchan | 215 | 4,3 g | 23 g | 11 g |
| Nems aux légumes Picard | 213 | 3,4 g | 26 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587036174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.