Haferkissen

Emballeret produkt Brød og bagværk Kölln

Haferkissen indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haferkissen fra Kölln, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
12 gprotein
63 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 16,9 g 34 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 15 %380kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kölln
Stregkode
4000540003048
Mængde
275g
Kategori
Havregryn
Emballage
Paper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain oatmeal (66%), sugar, wheat - bran, wheat flour, barley malt extract, glucose syrup, cocoa butter, whole milk powder, cinnamon (0.5%), baking instinct - medium kallum hydrogen carbonate, table salt, emulsifier lecithine, bourbon vanilla extract hinwels for allergy sufferers may contain nuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHvedemelGlucosesirupKakaosmørKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Rolled Oats Sundrop Heart 380 12,2 g 69,2 g 8,4 g
Havermout Albert Heijn 380 14 g 59 g 7 g
Pure quick rolled oats avril sélectionné 380 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Yulaf Ezmesi Harras 380 10 g 56,6 g 7,8 g
Rolled oats Simple truth 380 22 g 60 g 6 g
Organic Rolled Oats Left Coast Organics 380 16 g 66 g 7 g
Australian Rolled Oats Black & Gold 380 12,7 g 56,1 g 8,9 g
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Kodiak 380 24 g 62 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000540003048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haferkissen?

100 g Haferkissen har 380 kcal.

Indeholder Haferkissen meget protein?

Haferkissen indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferkissen?

Haferkissen har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferkissen?

Haferkissen indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haferkissen?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.