DA

Haddock Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Ocean Jewel

Haddock Fillets indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haddock Fillets fra Ocean Jewel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
16 gprotein
0 gkulhydrat
0,4 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,08 g 0,4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 56 mg 19 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16 g 32 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Kalium L 280 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Fedt: 5 %72kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern0,9 %Calcium0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,08 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium216 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Jewel
Stregkode
0059371808050
Portion på emballagen
1 portion (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Traditional Margarita Mix Demitri's 72 0 g 17,8 g 0 g
Kaufland Joghurt Mild K-Classic 72 4,3 g 5,2 g 3,5 g
Actimel goût Cassis-Açai-Argousier Actimel 72 2,9 g 10,6 g 1,6 g
Piselli fini Pam & Panorama 72 4,9 g 7,6 g 0,9 g
Supermix acai cassis argousier Danone 72 2,9 g 10,6 g 1,6 g
Crème glacée tourbillon érable CoolWay 72 5,6 g 12,8 g 2 g
Kimbap kimchi Monoprix 72 2,1 g 13,6 g 0,71 g
Sans nom No Name 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0059371808050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haddock Fillets?

100 g Haddock Fillets har 72 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Haddock Fillets meget protein?

Haddock Fillets indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haddock Fillets?

Haddock Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haddock Fillets?

Haddock Fillets indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,08 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haddock Fillets?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.