Gyoza

Emballeret produkt Grøntsager LIDL

Gyoza indeholder 181 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 160 kcal pr. 100 g på tværs af 90 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gyoza fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
19 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 39 %181kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for grøntsager (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
3760197638628
Mængde
100 g
Kategori
Vegetabilsk gyoza
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gyoza: Légumes 28% (chou, oignon), farine de ble, viande de poulet 18%, eau, peau de poulet 11%, huile de colza, chapelure (farine de blé, sel, levsel, ciboulette, ail en poudre, gluten de auce soja (eau, graine de soja, blé, sel), huile sésame, fécule de pomme de terre, gingembre en poudre. Viande de poulet origine Pologne. Sauce soja: Eau, graine de Copja, blé, sel. Traces éventuelles de crustacés, œuf, céleri. d

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvedemelRapsfrøolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kimchi mandu KO and CO 180 6,1 g 24 g 5 g
Teriyaki chick’n vegan gyoza itsu 183 6,9 g 30 g 3,2 g
Gyoza aux légumes Viči 185 7,3 g 26 g 4,7 g
Gyoza aux légumes Ta Tung 177 4,1 g 27 g 5 g
Dim sum gyoza de verduras Ta-Tung 177 4,1 g 27 g 5 g
Gluten Free Vegetable Gyoza Mr Chen's 175 3,6 g 25,6 g 6,4 g
Thai Vegetable Gyoza Trader Joe's 188 3,5 g 29,4 g 5,3 g
Gyoza aux légumes sauce soja Auchan 173 4,2 g 28 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760197638628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gyoza?

100 g Gyoza har 181 kcal.

Hvor meget protein er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyoza?

Gyoza har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gyoza?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.