Gusto, smoked boneless ham
Emballeret produkt Måltider og disketter Gusto
Gusto, smoked boneless ham indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 84 g (84 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 95 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 48 mg | 16 % |
| Natrium L | 1.250 mg | 54 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Jern L | 0,86 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 95 kcal | 95 kcal |
| Protein | 14,3 g | 14,3 g |
| Kulhydrat | 3,6 g | 3,6 g |
| Fedt | 2,4 g | 2,4 g |
| Kostfibre | i.o. | i.o. |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1,2 g |
| Natrium | 1.250 mg | 1.250 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cured with: water, modified corn starch, salt, dextrose, potassium lactate, sugar, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mohren - Apfelsalat nit ingwer Pur | 95 | 0,7 g | 8 g | 5,3 g |
| Carrillera en Salsa con Patatas Parisinas y Setas cultivadas Carretilla | 95 | 9,4 g | 5,8 g | 3,4 g |
| Beef Strips Potato Blend Muscle Meat | 95 | 9,3 g | 6,6 g | 3 g |
| Fabes con almejas Carretilla | 95 | 5,7 g | 10,3 g | 2,6 g |
| Gemüse-Linsencurry Frosta | 95 | 6 g | 11 g | 2 g |
| Hähnchenstreifen mit Kartoffeln und Gemüse Buss | 95 | 6 g | 8,5 g | 3,6 g |
| Garniture aux noix de St Jacques et crevettes pour bouchées Thiriet | 95 | 8,9 g | 2,3 g | 5,4 g |
| Fricassée de Volaille sauce aux Figues et au Sauterne Esprit Gourmet | 95 | 14 g | 2,8 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2040928. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0071292621273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.