DA

Guisantes finos extra

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Benimar

Guisantes finos extra indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guisantes finos extra fra Benimar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
11,6 gkulhydrat
0,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 4 %53kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
  • Kostfibre4,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium330 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Benimar
Stregkode
8436008201743
Kategori
Ærter, udbælgede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guisantes al natural BonÀrea 53 3,2 g 11,6 g 0,3 g
Guisantes al natural Consum 53 3,2 g 11,6 g 0,3 g
Erbsen sehr fein Ja! 53 2,6 g 9,1 g 0,3 g
Консервиран грах Каликонс 55 3,5 g 9,1 g 0,4 g
Groszek Kotliński ogródek 51 3,9 g 6,5 g 0,24 g
Горошок зелений "Салатний", сорт столовий, консерви стерилізовані Розумний Вибір 51 3,3 g 8,8 g 0,3 g
Guisantes Didi 51 3,4 g 9 g 0,2 g
Doperwten Albert Heijn 50 4,4 g 5,3 g 0,41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436008201743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guisantes finos extra?

100 g Guisantes finos extra har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Guisantes finos extra?

Guisantes finos extra indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guisantes finos extra?

Guisantes finos extra har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guisantes finos extra?

Guisantes finos extra indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guisantes finos extra?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.