Консервиран грах

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Каликонс

Консервиран грах indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Консервиран грах fra Каликонс, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
9,1 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,042 g 0,2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 7 %55kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
  • Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0,042 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Каликонс
Stregkode
3800085900274
Mængde
400 г
Kategori
Ærter, udbælgede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Зелен грах, вода, готварска сол, регулатор на киселинност: лимонена киселина.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piselli Medi Unes 56 4,2 g 8,5 g 0 g
Sweet Peas Happy Harvest 56 3,2 g 9,6 g 0,4 g
Piselli fini Unes 56 4,2 g 8,5 g 0 g
Sweet Peas Stater Bros 56 3,2 g 9,6 g 0,4 g
Erbsen groß Dennree 57 3,5 g 9,5 g 0,5 g
Erbsen sehr fein Ja! 53 2,6 g 9,1 g 0,3 g
Guisantes finos extra Benimar 53 3,2 g 11,6 g 0,3 g
Guisantes al natural Consum 53 3,2 g 11,6 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800085900274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Консервиран грах?

100 g Консервиран грах har 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Консервиран грах?

Консервиран грах indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Консервиран грах?

Консервиран грах har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Консервиран грах?

Консервиран грах indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,042 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Консервиран грах?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.