Guisantes en conserva
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Conservas Martinez
Guisantes en conserva indeholder 67 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 67 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
- Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium240 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Conservas Martinez
- Stregkode
- 8411916096025
- Kategori
- Ærter, udbælgede
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Guisantes al natural alta cocina | 67 | 5,6 g | 9,7 g | 0,55 g |
| Guisantes muy finos extra mateo | 67 | 5,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| Guisantes Conservas Martinez | 67 | 5,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| Petits pois extra fins Delhaize | 68 | 5,2 g | 6,2 g | 1 g |
| Petits pois extrafins Boni | 68 | 5,2 g | 6,2 g | 1 g |
| Haşlanmış Bezelye Çokça | 68 | 5 g | 8,3 g | 0 g |
| Piselli finissimi Delizie dal sole | 66 | 4,6 g | 8,3 g | 0,8 g |
| Doperwten Albert Heijn | 66 | 5 g | 6 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8411916096025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.