Guacamole traditional
Emballeret produkt Andre fødevarer Simple Truth
Guacamole traditional indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 267 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Jern L | 0,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 467 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Fedt16,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium267 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 200 kcal | 200 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 10 g | 10 g |
| Fedt | 16,7 g | 16,7 g |
| Kostfibre | i.o. | 6,7 g |
| Sukkerarter | i.o. | i.o. |
| Natrium | i.o. | 267 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simple Truth
- Stregkode
- 0011110026972
- Mængde
- 16 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| putenschnitzel primana | 200 | 19 g | 11 g | 9 g |
| Sunchang Gochujang Daesang | 200 | 5 g | 45 g | 0 g |
| Awesome Antipasti Morrisons | 200 | 1,5 g | 2,1 g | 20 g |
| Chick Breast Chunks Pinty's Gluten Free | 200 | 12 g | 23 g | 7 g |
| Coeurs en chocolat Laura Secord | 200 | 2 g | 21 g | 12 g |
| Hashbrowns Food Lion | 200 | 1,7 g | 23,3 g | 10 g |
| Saury Eco Food | 200 | 22 g | 0 g | 12 g |
| Penne Ancient harvest | 200 | 4 g | 42 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1979483. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0011110026972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. december 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.