DA

Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Quai Sud

Guacamole indeholder 270 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 324 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole fra Quai Sud, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pr. 100 g
8 gprotein
47 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 270 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 1.660 mg 72 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 27 %270kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt9 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium1.660 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quai Sud
Stregkode
3760057473277
Kategori
Guacamoler
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guacamole mit Tomaten & Gewürzen; mild Chef Select 279 24,4 g 2 g 19 g
Guacamole Holy Moly 253 1,5 g 1,3 g 18 g
Guacamole Avocado Sauce with Habanero Pepper Clemente Jacques 250 0 g 7,1 g 21,4 g
Salsa de guacamole CLEMENTE JACQUES 246 12 g 8,1 g 23,2 g
Guacamole Mild SOLPURO 240 2 g 5 g 24 g
Chunky Guacamole Original Your Fresh Market Walmart 233 1,7 g 10 g 20 g
Classic Guacamole ALDI 233 0 g 6,7 g 20 g
Wholly Guacamole Wholly Guacamole 233 0 g 6,7 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760057473277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole?

100 g Guacamole har 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?

Guacamole har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole?

100 g indeholder 1.660 mg natrium, 72 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.