DA

Grüne Linsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Landmacher

Grüne Linsen indeholder 305 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 305 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (326 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grüne Linsen fra Landmacher, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
40,6 gkulhydrat
1,5 gfedt
305kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 40,6 g 15 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,4 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 5 %305kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24 g)
  • Kostfibre17 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 16 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Landmacher
Stregkode
4260351527410
Mængde
500g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tørrede grønne linser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Grüne Linsen aus ökologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles vertes Jonas 306 21 g 43 g 1,5 g
Lenticchie verdi secche Primia 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lentilles vertes Lunor 307 23 g 38 g 1,3 g
Lentilles vertes Marque Repère 308 26 g 37 g 1,1 g
Lentilles Vertes naturalia 308 24 g 41 g 1,8 g
Yayla Green Lentils 1 kg Yayla 299 23 g 36,6 g 0,9 g
Lentilles vertes Val'prim 297 21,2 g 41,3 g 1,2 g
Lentilles vertes Hauts-de-France Aldi 314 24 g 42 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260351527410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen har 305 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 305 kcal.

Indeholder Grüne Linsen meget protein?

Grüne Linsen indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grüne Linsen?

Grüne Linsen har 40,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grüne Linsen?

Grüne Linsen indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grüne Linsen?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.