DA

Gruau d'avoine

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter biofarm

Gruau d'avoine indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (371 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gruau d'avoine fra biofarm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
13 gprotein
58,2 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 58,2 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 18 %370kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
biofarm
Stregkode
7611631140077
Mængde
500g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hafergrütze Zwicky 370 13 g 61 g 7 g
Simply porridge oats Lodi 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Havregryn Grovvalsede ØKO 368 12 g 60 g 7 g
Oat Groats Whole Food Earth 367 12 g 61 g 6,2 g
Super Grains Oats With Flax And Quinoa Quaker 375 15 g 67,5 g 8,8 g
Steel Cut Oats Wegman's Organic 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Grau d'avoine Monoprix 376 17 g 56 g 6,9 g
Instant Oatmeal Quaker 364 9,3 g 76,7 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7611631140077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gruau d'avoine?

100 g Gruau d'avoine har 370 kcal.

Indeholder Gruau d'avoine meget protein?

Gruau d'avoine indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gruau d'avoine?

Gruau d'avoine har 58,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gruau d'avoine?

Gruau d'avoine indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gruau d'avoine?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.