DA

Grísk jógúrt

Emballeret produkt Andre fødevarer orna

Grísk jógúrt indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g
8 gprotein
7,1 gkulhydrat
3,6 gfedt
167kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 8 g 16 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Calcium L 120 mg9 %
Phosphor L 145 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 35 %93kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)14 %Phosphor12 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
orna
Stregkode
5694230575398
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Céleri rémoulade Exki 93 1,4 g 7 g 6 g
Truten brust Qualité&Prix 93 20 g 1,1 g 0,9 g
Jordbær og Lime Skyr 93 16 g 6 g 0,3 g
Datiles Morrisons 93 2,1 g 21,6 g 0,2 g
Carotte Curry Vitaline 93 4,1 g 10,6 g 3,5 g
Panier de yoplait Yoplait 93 3,2 g 13,2 g 2,6 g
Activia Activia 93 3,6 g 12,6 g 3,1 g
Blanc de dinde aux épices Coop Qualité Et Prix 93 20 g 1,1 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5694230575398. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grísk jógúrt?

100 g Grísk jógúrt har 93 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i Grísk jógúrt?

Grísk jógúrt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,4 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grísk jógúrt?

Grísk jógúrt har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grísk jógúrt?

Grísk jógúrt indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grísk jógúrt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (14 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grísk jógúrt?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.