Grilled Chicken Breast Broccoli and rice

Emballeret produkt Fjerkræ

Grilled Chicken Breast Broccoli and rice indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Grilled Chicken Breast Broccoli and rice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
16 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 23 mg 8 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
C-vitamin L 14 mg16 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 12 %120kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Jern7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium193 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L67 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 124 kcal120 kcal
Protein 10,9 g10,7 g
Kulhydrat 15,9 g16 g
Fedt 1,8 g1,7 g
Kostfibre 0,88 g0,7 g
Sukkerarter 0,29 g0 g
Natrium 191 mg193 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0726191171342
Mængde
12 oz
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Breast Kirkland 120 22,4 g 0 g 2,8 g
Sliced Turkey Breast GAMZE SMOKEHOUSE 120 24,7 g 0,8 g 1,9 g
Chicken flavour savoury rice by sainsbury’s By sainsbury's 120 3 g 24,9 g 0,7 g
Chicken Thighs Boneless Skinless Lean Kirkland Signature 120 20 g 0 g 4 g
Ground Turkey Breast Kirkwood 120 28 g 0 g 1 g
Smoky barbecue chicken slices Morrisons 120 20,2 g 5,2 g 1,9 g
Chicken Satay Tegal 120 19,9 g 4,7 g 2,1 g
Rotisserie Chicken Breast Strips Great Value 120 24 g 3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0726191171342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2022. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2164015. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grilled Chicken Breast Broccoli and rice?

100 g Grilled Chicken Breast Broccoli and rice har 120 kcal.

Indeholder Grilled Chicken Breast Broccoli and rice meget protein?

Grilled Chicken Breast Broccoli and rice indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grilled Chicken Breast Broccoli and rice?

Grilled Chicken Breast Broccoli and rice har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Grilled Chicken Breast Broccoli and rice?

Grilled Chicken Breast Broccoli and rice indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grilled Chicken Breast Broccoli and rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grilled Chicken Breast Broccoli and rice?

100 g indeholder 193 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. september 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.