DA

Green Veg Medley

Emballeret produkt Grøntsager M&S Eat Well

Green Veg Medley indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

26kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
2,3 gkulhydrat
0,2 gfedt
26kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 10 %26kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Eat Well
Stregkode
29481064
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Mixed green vegetables
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli (32%), Leeks, Kale, Fine Green Beans

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29481064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Veg Medley?

100 g Green Veg Medley har 26 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Veg Medley?

Green Veg Medley indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Veg Medley?

Green Veg Medley har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Veg Medley?

Green Veg Medley indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Veg Medley?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.