DA

Green Thai Salmon Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tesco

Green Thai Salmon Fillet indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 typical salmon fillet, 98 g (98 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

216kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
2,9 gkulhydrat
13,1 gfedt
212kcal i serving, 1 typical salmon fillet, 98 g (98 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 13,1 g 17 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 0,51 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 21,7 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 54 %216kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,51 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt13,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium334 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L1,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5063637675237
Portion på emballagen
1 typical salmon fillet (98 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmone Marinato Light House 216 16,4 g 0,73 g 16,4 g
Findus Jumbo Battered Fish Fillets 400g Findus 216 11 g 18 g 11 g
Fish Chongos Tnuva Fish 217 12 g 18,2 g 10,6 g
Seasoning For Boiled Fish With Pickled Cabbage Chinese Supermarket 216 2,4 g 9,2 g 18 g
Tasmanian boneless & skin off salmon Coles fish 216 19,3 g 0,67 g 15,1 g
Stuff Salmon Fillet Marker Mark 216 12,5 g 9,4 g 14,1 g
Member's Mark Atlantic Salmon with Seafood Stuffing Member’s Mark 216 12,5 g 9,4 g 14,1 g
Member’s Mark Stuffed Salmon Fillets SAMs Member’s Mark 216 12,5 g 9,4 g 14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063637675237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Thai Salmon Fillet?

100 g Green Thai Salmon Fillet har 216 kcal. Serving, 1 typical salmon fillet, 98 g (98 g): ca. 212 kcal.

Indeholder Green Thai Salmon Fillet meget protein?

Green Thai Salmon Fillet indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 1 typical salmon fillet, 98 g (98 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Thai Salmon Fillet?

Green Thai Salmon Fillet har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,51 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Thai Salmon Fillet?

Green Thai Salmon Fillet indeholder 13,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Green Thai Salmon Fillet?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.