Green Split Peas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Plus
Green Split Peas indeholder 359 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 4,7 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium16 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Plus
- Stregkode
- 8718989916695
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentil & Rice Blend Tomato Kitchari Burlap & Barrel X Paro | 359 | 15,6 g | 70,3 g | 1,6 g |
| Peeled Beans Pride of Africa | 359 | 24 g | 55,8 g | 2,5 g |
| FitSoy Fitwhey | 359 | 76,9 g | 10,3 g | 1,3 g |
| Épeautre soufflé Smaakt | 359 | 16 g | 64 g | 2,9 g |
| Jelly Bean Hearts M&S | 359 | 0,1 g | 88,3 g | 0,5 g |
| Rice & Lentil With Vegetables Mix Graci | 359 | 9,4 g | 75 g | 1,6 g |
| Hummus Tradizioni Padane | 359 | 17 g | 44 g | 10 g |
| Penne à l'épeautre Boni | 359 | 12 g | 72 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Green Split Peas?
100 g Green Split Peas har 359 kcal.
Indeholder Green Split Peas meget protein?
Green Split Peas indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Green Split Peas?
Green Split Peas har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Green Split Peas?
Green Split Peas indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Green Split Peas?
100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718989916695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.