Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tradizioni Padane
Hummus indeholder 359 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 44 g | 16 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium336 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tradizioni Padane
- Stregkode
- 8017856046207
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peeled Beans Pride of Africa | 359 | 24 g | 55,8 g | 2,5 g |
| Allen's spearmint leaves Allens | 359 | 0 g | 89,5 g | 0 g |
| Soy Protein (Vanilla) Bulk Nutrients | 359 | 87,3 g | 4 g | 1,3 g |
| Lentil & Rice Blend Tomato Kitchari Burlap & Barrel X Paro | 359 | 15,6 g | 70,3 g | 1,6 g |
| Chickpea Flour Marks & Spencers | 359 | 23,1 g | 51,6 g | 4,9 g |
| Chickpeas Aksoy | 359 | 17,2 g | 56,7 g | 6,2 g |
| FitSoy Fitwhey | 359 | 76,9 g | 10,3 g | 1,3 g |
| Jelly Bean Hearts M&S | 359 | 0,1 g | 88,3 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hummus?
100 g Hummus har 359 kcal.
Indeholder Hummus meget protein?
Hummus indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?
Hummus har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hummus?
Hummus indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hummus?
100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8017856046207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.