DA

Rice & Lentil With Vegetables Mix

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Graci

Rice & Lentil With Vegetables Mix indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

359kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
75 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 359 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %359kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Graci
Stregkode
4751019531189
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentil & Rice Blend Tomato Kitchari Burlap & Barrel X Paro 359 15,6 g 70,3 g 1,6 g
Peeled Beans Pride of Africa 359 24 g 55,8 g 2,5 g
Jelly Bean Hearts M&S 359 0,1 g 88,3 g 0,5 g
Chickpea Flour Marks & Spencers 359 23,1 g 51,6 g 4,9 g
Chickpeas Aksoy 359 17,2 g 56,7 g 6,2 g
FitSoy Fitwhey 359 76,9 g 10,3 g 1,3 g
Soy Protein Powder Star Nutrition 359 84,1 g 1,7 g 1,5 g
Épeautre soufflé Smaakt 359 16 g 64 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4751019531189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rice & Lentil With Vegetables Mix?

100 g Rice & Lentil With Vegetables Mix har 359 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice & Lentil With Vegetables Mix?

Rice & Lentil With Vegetables Mix indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice & Lentil With Vegetables Mix?

Rice & Lentil With Vegetables Mix har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rice & Lentil With Vegetables Mix?

Rice & Lentil With Vegetables Mix indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rice & Lentil With Vegetables Mix?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.