DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

Greek Yogurt indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 1 contenant, 100 g (100 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Yogurt fra Liberté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
9 gprotein
4 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 1 contenant, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 150 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 31 %60kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0065684135257
Mængde
4 x 100 g
Portion på emballagen
1 contenant (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Cows Milk Spinnys 60 3,1 g 4,7 g 3,2 g
Yogurt parfait Shorty's 60 3,7 g 10 g 1,1 g
Light Greek Style Luscious Lemon Big Pot Yogurt Muller 60 6,3 g 7,5 g 0,2 g
Milk Lactose free 3,2 Need4choice 60 3,2 g 4,7 g 3,2 g
Greek Light nonfat yogurt blueberry Kroger 60 8,7 g 5,3 g 0 g
Chobani Fit Tropical Yogurt Chobani 60 10,1 g 4,1 g 0,2 g
Ultrafiltere Milk 18g Protein Joyya Nelson 60 6,4 g 4 g 2 g
Full Cream Milk By Spinners Food Spinners Food 60 3 g 4,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684135257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 60 kcal. Serving, 1 contenant, 100 g (100 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 contenant, 100 g (100 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.