DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg النسيم

Greek yogurt indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek yogurt fra النسيم, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
5 gprotein
3,6 gkulhydrat
5 gfedt
111kcal i serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,3 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 57 %79kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
النسيم
Stregkode
6241000046436
Mængde
140 غ
Portion på emballagen
1 portion (140 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cream top whole milk strawberries &cream Amish Country 79 2,2 g 11,9 g 2,6 g
Matcha BeiJing Yogurt Beijing Yogurt 79 2,6 g 12,3 g 3,1 g
Griego mora y cereales yogurt Yoplait 79 6 g 14 g 0 g
Indian Curry Veggies And Rice Forks Over Knives 79 2,6 g 15,9 g 0,66 g
Chef Salad W/Egg Large MARKET BASKET 79 5,7 g 4,9 g 4,4 g
Jersey Whole Milk Buttermilk Deerland Dairy 79 4,4 g 5,7 g 4,4 g
Greek Recipe Yogurt 3% Biotiful 79 9,3 g 3,9 g 3 g
Yoghurt estilo griego con mousse de vainilla y coco Yoplait 79 6 g 14,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6241000046436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 79 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 140 g (140 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.