DA

Greek Recipe Yogurt 3%

Emballeret produkt Mælk og æg Biotiful

Greek Recipe Yogurt 3% indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

79kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
3,9 gkulhydrat
3 gfedt
119kcal i serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,3 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 47,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 34 %79kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1216 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium47,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Biotiful
Stregkode
5060337223553
Portion på emballagen
1 serving (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yoghurt estilo griego con mousse de vainilla y coco Yoplait 79 6 g 14,7 g 0 g
Full Cream Yoghurt With Flavourburst Blueberries WOOLWORTHS 79 2,9 g 7 g 4,6 g
Greek Style Yoghurt OLYMPUS CHEESE 79 4,5 g 6,8 g 4,3 g
Cream of mushroom Price Rite 79 0,79 g 5,6 g 6,3 g
Cream of Mushroom Jolly 79 0,79 g 7,9 g 4,8 g
Jersey Whole Milk Buttermilk Deerland Dairy 79 4,4 g 5,7 g 4,4 g
Chef Salad W/Egg Large MARKET BASKET 79 5,7 g 4,9 g 4,4 g
Indian Curry Veggies And Rice Forks Over Knives 79 2,6 g 15,9 g 0,66 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060337223553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Recipe Yogurt 3%?

100 g Greek Recipe Yogurt 3% har 79 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): ca. 119 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Recipe Yogurt 3%?

Greek Recipe Yogurt 3% indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 serving, 150 g (150 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Recipe Yogurt 3%?

Greek Recipe Yogurt 3% har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Recipe Yogurt 3%?

Greek Recipe Yogurt 3% indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Recipe Yogurt 3%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Recipe Yogurt 3%?

100 g indeholder 47,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.