DA

Greek salad

Emballeret produkt Grøntsager Brothers

Greek salad indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 323 g (323 g) giver ca. 1.292 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek salad fra Brothers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
11 gprotein
36 gkulhydrat
34 gfedt
1.292kcal i serving, 1 portion, 323 g (323 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 34 g 44 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4,6 mg 2 %
Natrium L 406 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,31 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 62 %400kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,31 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt34 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium406 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Brothers
Stregkode
0203737908995
Mængde
2 oz
Portion på emballagen
1 portion (323 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pickle-Licious DJ&A 400 6,7 g 73,3 g 8,3 g
Daily Green's Boost Unflavoured Active Green Pro 400 10 g 60 g 10 g
Corn flakes H-E-B 400 7,5 g 87,5 g 0 g
Sun-Dried Tomato & Basil Vinaigrette Trax Farms 400 0 g 6,7 g 43,3 g
Mediterranean Olive Bruschetta Sable & Rosenfeld 400 0 g 13,3 g 40 g
Ryse Jet-Puffed Peppermint Flavored Protein Ryse 400 71,4 g 8,6 g 7,1 g
Soft Peppermint Sticks King Leo 400 0 g 100 g 0 g
Whole Calabrian Chili Peppers L’Oro Del Sud 400 3,3 g 10 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0203737908995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek salad?

100 g Greek salad har 400 kcal. Serving, 1 portion, 323 g (323 g): ca. 1.292 kcal.

Indeholder Greek salad meget protein?

Greek salad indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,5 g i serving, 1 portion, 323 g (323 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek salad?

Greek salad har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek salad?

Greek salad indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek salad?

100 g indeholder 406 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.