DA

Greek nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Dannon

Greek nonfat yogurt indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

73kcal pr. 100 g
8 gprotein
5,3 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,2 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 6,7 mg 2 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 5,8 g 12 %
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 93,3 mg7 %
Kalium L 93,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 40 %73kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53,3 kcal73,2 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 5,3 g5,3 g
Fedt 0 gi.o.
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 4,7 g4,7 g
Natrium 30 mg30 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dannon
Stregkode
0036632037206
Portion på emballagen
1 container (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a non fat milk, water, raspberry puree, fructose, contains less than 1% of modified corn starch, natural and artificial flavors, black carrot juice (for color), malic acid, sucralose, potassium sorbate (to maintain freshness), xanthan gum, acesulfame potassium, sodium citrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
多多 原味 多多 73 1,3 g 17 g 0 g
Greek blueberry yogurt Dannon Light + Fit 73 8 g 5,3 g 0 g
Greek nonfat yogurt Dannon 73 8 g 5,3 g 0 g
Dannon Light + Fit Dannon 73 8 g 5,3 g 0 g
Greek raspberry chocolate Dannon Light + Fit 73 8 g 5,3 g 0 g
Nonfat greek yogurt Dannon 73 8 g 5,3 g 0 g
Greek Vanilla by Lidl Lidl 73 8,7 g 10 g 0 g
Vanilla Creamy Yogurt vadilia 73 7,2 g 5,4 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2755916. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0036632037206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek nonfat yogurt?

100 g Greek nonfat yogurt har 73 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Greek nonfat yogurt?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.