DA

Greek Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Kolios

Greek Cream Cheese indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Cream Cheese fra Kolios, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
8 gprotein
4 gkulhydrat
16 gfedt
58kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 313 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 75 %193kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt16 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium313 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kolios
Stregkode
5201704063161
Mængde
200 غم
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

200g

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light Cream Cheese Wegmans 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Fromage EL MOUTAMAYEZ 193 9,8 g 8,1 g 13,5 g
Carré frais Elle & Vire 193 12 g 2,5 g 15 g
Philadelphia fouette basilic Philadelphia 193 3,5 g 5,5 g 17 g
Skinny gouda Screaming Dutchman 193 27,9 g 0 g 14,3 g
Carré frais - offre découverte Elle & Vire 193 12 g 2,5 g 15 g
Carré frais Elle & Vire 193 12 g 2,5 g 15 g
Yarım yağlı eritme peyniri Laktozsuz La Vache Qui Rit 193 12 g 0,3 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201704063161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Cream Cheese?

100 g Greek Cream Cheese har 193 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Cream Cheese?

Greek Cream Cheese indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Cream Cheese?

Greek Cream Cheese har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Cream Cheese?

Greek Cream Cheese indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Cream Cheese?

100 g indeholder 313 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.