DA

Greek Beef Rice Bowl

Emballeret produkt Kød freshprep

Greek Beef Rice Bowl indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 360 g (360 g) giver ca. 650 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Beef Rice Bowl fra freshprep, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
22,5 gkulhydrat
5,3 gfedt
650kcal i serving, 1 portion, 360 g (360 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 27,8 mg 9 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 22,5 g 8 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 34,7 mg3 %
Jern L 0,97 mg5 %
Kalium L 222 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 27 %181kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,1 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium144 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
freshprep
Stregkode
0990485802742
Portion på emballagen
1 portion (360 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon Roasted Onion Perogies Viva Deli 181 6,9 g 33,3 g 2,1 g
Pork Sausage Hastings 181 17,4 g 0,69 g 11,8 g
Italian beef sausage Meathead 181 9 g 1,3 g 12,7 g
Organic White Jasmine Rice Lotus Foods 181 3,5 g 40,1 g 0,22 g
Organic White Jasmine Rice Lundberg Family Farms 181 3,5 g 40,1 g 0,22 g
Organic White Jasmine Rice Lundberg Family Farms 181 3,5 g 40,1 g 0,22 g
Beef Birria Private Selection 181 15,4 g 6,6 g 10,1 g
Regenerative Organic Certified White Jasmine Rice Lundberg Family Farms 181 3,5 g 40,1 g 0,22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990485802742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Beef Rice Bowl?

100 g Greek Beef Rice Bowl har 181 kcal. Serving, 1 portion, 360 g (360 g): ca. 650 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Beef Rice Bowl?

Greek Beef Rice Bowl indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35 g i serving, 1 portion, 360 g (360 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Beef Rice Bowl?

Greek Beef Rice Bowl har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Beef Rice Bowl?

Greek Beef Rice Bowl indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Beef Rice Bowl?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.