Gratin de poisson tomate mozzarella
Emballeret produkt Måltider og disketter Iglo
Gratin de poisson tomate mozzarella indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) giver ca. 146 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 132 kcal pr. 100 g på tværs af 50 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 57 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
- Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
- Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratin pommes de terre champignons et poireaux Monoprix Bio | 95 | 3,8 g | 7,3 g | 5,2 g |
| Gratin à l'andouille de Vire et à la crème de pont-l'evêque Saveur d'Auge | 98 | 4,7 g | 11 g | 3,5 g |
| Gratin de chou-fleur au jambon Kitchen | 100 | 6,5 g | 5,3 g | 5,6 g |
| Gratin de choux fleurs au jambon et à l’emmental Fleury Michon | 105 | 7,3 g | 3,7 g | 6,5 g |
| Gratin d'endives à la mimolette Picard | 105 | 3,7 g | 6,1 g | 7,2 g |
| Gemüse-Kartoffel-Auflauf Prima Menü GmbH | 107 | 3,4 g | 10,2 g | 5,4 g |
| Smoked Haddock & Bacon Gratin Cook | 107 | 6 g | 10,8 g | 4,2 g |
| Gratin de gnocchi à la sicilienne et légumes Italiamo | 107 | 3,4 g | 15,5 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0008772021501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.