Gratin de chou-fleur au jambon
Emballeret produkt Måltider og disketter Kitchen
Gratin de chou-fleur au jambon indeholder 100 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 132 kcal pr. 100 g på tværs af 50 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 100 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 5,9 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 7 g)
- Mættet fedt3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
- Natrium300 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratin à l'andouille de Vire et à la crème de pont-l'evêque Saveur d'Auge | 98 | 4,7 g | 11 g | 3,5 g |
| Gratin de choux fleurs au jambon et à l’emmental Fleury Michon | 105 | 7,3 g | 3,7 g | 6,5 g |
| Gratin d'endives à la mimolette Picard | 105 | 3,7 g | 6,1 g | 7,2 g |
| Gratin pommes de terre champignons et poireaux Monoprix Bio | 95 | 3,8 g | 7,3 g | 5,2 g |
| Gemüse-Kartoffel-Auflauf Prima Menü GmbH | 107 | 3,4 g | 10,2 g | 5,4 g |
| Smoked Haddock & Bacon Gratin Cook | 107 | 6 g | 10,8 g | 4,2 g |
| Gratin de gnocchi à la sicilienne et légumes Italiamo | 107 | 3,4 g | 15,5 g | 3,2 g |
| Chicons au gratin Delhaize | 107 | 5,3 g | 8,1 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700569101329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.