Grated parmesan cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Reggano

Grated parmesan cheese indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 2 g (2 g) giver ca. 8 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 1.225 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grated parmesan cheese fra Reggano, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
40 gprotein
0 gkulhydrat
30 gfedt
8kcal i serving, 2 g (2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 100 mg 33 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 40 g 80 %
Calcium L 1.100 mg85 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Fedt: 63 %400kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium85 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
  • Fedt30 gover medianen for mælk og æg (median 27 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Reggano
Stregkode
0041498193263
Mængde
227g
Portion på emballagen
2 g
Kategori
Revet ost
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Parmesan cheese: (pasterurized part-skim cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), powdered cellulose added to prevent caking, potassium sorbate added to protect flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Parmesan Grated Cheese Kraft 400 40 g 0 g 30 g
Parmesan Shredded Cheese PC 400 23,3 g 3,3 g 33,3 g
Colby Shredded Cheese Devondale 400 23,6 g 4 g 34 g
Old Cheddar Armstrong 400 23,3 g 3,3 g 30 g
Tops, fancy shredded parmesan cheese Tops 400 40 g 20 g 30 g
Parmesan Cheese Freedom's choice 400 40 g 0 g 30 g
Grated Parmesan & Romano Cheese Reggano Cheese 400 40 g 0 g 30 g
Grated Parmesan Cheese Primo Taglio 400 20 g 0 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041498193263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grated parmesan cheese?

100 g Grated parmesan cheese har 400 kcal. Serving, 2 g (2 g): ca. 8 kcal.

Indeholder Grated parmesan cheese meget protein?

Grated parmesan cheese indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 2 g (2 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grated parmesan cheese?

Grated parmesan cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grated parmesan cheese?

Grated parmesan cheese indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grated parmesan cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (85 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grated parmesan cheese?

100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.