DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GRØD

Granola indeholder 437 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra GRØD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
437kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
50,3 gkulhydrat
18,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 437 kcal
Fedt i alt L 18,9 g 24 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 50,3 g 18 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 18,9 g
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 40 %437kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter18,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt18,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium148 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GRØD
Stregkode
5700002217134
Mængde
350g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

41% gluten-free oats*, 11% coconut sugar*, 9.5% almonds*, 7.6% hazelnuts*, 7% chopped dates*, 5.1% pumpkin seeds*, 5% flax seeds*, 4.3% buckwheat kernels*, 2.7% white quinoa*, 2.2% dried mulberries*, 1.4% sunflower oil*, 1% natural vanilla essence*, 0.9% cocoa nibs*, 0.6% olive oil*, 0.5% chia seeds*, salt. * = organic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vitalis vitalis 437 11 g 57 g 15 g
Dinkel Knusper Edeka Bio 437 10,4 g 68,2 g 12,3 g
Choco Orange Crunchy mymuesli 437 10,8 g 58,9 g 15,9 g
weniger süß Knuspermüsli K-Classic 437 12 g 58 g 15 g
granola biologica frutti di bosco bennet 437 10 g 59 g 16 g
Müsli Hafer Crunchy REWE Bio 437 11 g 61 g 14,5 g
Knusper Müsli Weniger Süß, Knusper Rewe 437 12,4 g 61,5 g 14,1 g
Granola AXA 437 17 g 47 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5700002217134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 437 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 50,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 18,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 18,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 148 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.