DA

Granola granix

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Granix

Granola granix indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 48 g (48 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola granix fra Granix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
60,4 gkulhydrat
7,3 gfedt
160kcal i serving, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 60,4 g 22 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 20 %333kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt7,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium50 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Granix
Stregkode
7790045827412
Mængde
350 g
Portion på emballagen
48 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raisin Bran Cereal simple truth 333 8,3 g 80 g 1,7 g
Organic Oat Bran Flakes Arrowhead Mills 333 13,3 g 71,7 g 6,7 g
Dark Chocolate Protein &fiber Granola JJ Virgin 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Chocolate Pro granola Julian Bakery 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Granola Frutal De la Tierra 333 6,7 g 60 g 6,7 g
Vanilla Bean Protein And Fiber Granola RE Wellness - JJ Virgin 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Cheerios miel Nestlé 333 6,7 g 80 g 3,3 g
Kashi Organic Autumn Wheat Cereal Kashi 333 11,7 g 78,3 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790045827412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola granix?

100 g Granola granix har 333 kcal. Serving, 48 g (48 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola granix?

Granola granix indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 48 g (48 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola granix?

Granola granix har 60,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola granix?

Granola granix indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Granola granix?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.