DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Calbee

Granola indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 18 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra Calbee, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
50,2 gkulhydrat
25,4 gfedt
238kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 476 kcal
Fedt i alt L 25,4 g 33 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 158 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 50,2 g 18 %
Kostfibre L 13,8 g 49 %
Sukkerarter i alt L 36,4 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin D L 3,7 µg18 %
Vitamin B6 L 0,88 mg52 %
Calcium L 240 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 45 %476kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B652 %Calcium18 %Vitamin D18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre13,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter36,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt25,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium158 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Calbee
Stregkode
4901330749200
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy granola bars Nature Valley 476 9,5 g 71,4 g 16,7 g
Crunchy muesli Fruit & Nut Kellogg's 476 7,2 g 60 g 22 g
Nature Valley crunchy granola bars Nature Valley 476 7,1 g 69 g 19 g
Oat Granola Express FOODS 476 8,5 g 67 g 19,1 g
Pumpkin Spuce Granola Wildwood Granila 476 9,5 g 47,6 g 23,8 g
Topper Get Going Berry Boost Marks & Spencer 476 18 g 30 g 28 g
Extra fruit&nut Kellogg's 476 7,2 g 60 g 22 g
Il muesli croccante Vitalis cameo 476 9,8 g 59 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901330749200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 476 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 50,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,8 g kostfibre og 36,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 25,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (52 % DV), calcium (18 % DV) og Vitamin D (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 158 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.