Hafer crunchy

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Hammermühle

Hafer crunchy indeholder 434 kcal pr. 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) giver ca. 1.519 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer crunchy fra Hammermühle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
66 gkulhydrat
13 gfedt
1.519kcal i serving, 350.0 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 434 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 17,5 g 35 %
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 28 %434kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hammermühle
Stregkode
4015537002812
Mængde
350 g
Portion på emballagen
350.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Fullkornhavreflak glutenfri 65 %, sukker, rapsolje, kokosflak, ekstrudert fullkornsrismel, rissirup.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Natural Granola, Vanilla Almond Price Chopper 434 13,2 g 64,2 g 13,2 g
Granola Prozis 434 8,3 g 59 g 15 g
Cini minie Crazycrunsh Nestlé 434 5,1 g 69,2 g 14,3 g
Granola Fruit, Nuts, Seeds Nature’s Grain 434 9,4 g 64,2 g 18,9 g
Choconuts Splash Cereais Recheados de Chocolate e Avelã Pingo Doce 434 7,6 g 64 g 15 g
Økologisk Tranebær og Kokosgranola 340 g Dyrket.no 434 11 g 47 g 21 g
Weider Yoghurt muesli Classic Weider 434 13 g 56 g 18 g
Collagen Granola Clusters Almond Berr Red Tractor 434 26 g 45,4 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4015537002812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer crunchy?

100 g Hafer crunchy har 434 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): ca. 1.519 kcal.

Hvor meget protein er der i Hafer crunchy?

Hafer crunchy indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,9 g i serving, 350.0 g (350 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer crunchy?

Hafer crunchy har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer crunchy?

Hafer crunchy indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer crunchy?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.