Granola Berries

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GoNatural

Granola Berries indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Berries fra GoNatural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
20 gkulhydrat
2 gfedt
34kcal i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 5,7 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Tilsat sukker L 9,3 g 19 %
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %114kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium5,7 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GoNatural
Stregkode
7790524324357
Mængde
290gr
Portion på emballagen
0.5 cup (30 g)
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avena, miel, pasas de uva, almendras, quin flada, arándanos rojos deshidratados, arándanos deshidra frutillas deshidratadas. CONTIENE: ALMENDRA Y AVENA. PUEDE CONTENER: CASTAÑA, NUEZ, AVELLANA, MANI Y DERIVADOS DE TRIGO, CEBADA, SOJA Y LECHE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningMandlerJordnødderMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy muesli crisp yaourt Milsani 119 4,7 g 13 g 4,9 g
Birchermüesli fruity Anna's Best 109 2,7 g 17 g 3 g
Frühstücks-Müsli Schokokirsch Go Fresh 120 3,8 g 17,4 g 3,6 g
Muesli Blendy 120 3 g 18 g 4,5 g
Bircher Müesli CLASSIC Migros 121 3 g 19 g 3 g
Bircher Müsli Mark Brandenburg 107 3,1 g 16,9 g 3 g
coconut with museli & dried fruit vemondo 124 1,7 g 12,2 g 6,7 g
Bircher Müsli milder Joghurt REWE Bio 104 3,8 g 13,4 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790524324357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Berries?

100 g Granola Berries har 114 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola Berries?

Granola Berries indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Berries?

Granola Berries har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Berries?

Granola Berries indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Berries?

100 g indeholder 5,7 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.