Grano high fibre seeded
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Marks & Spencer
Grano high fibre seeded indeholder 440 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 198 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 440 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,7 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 58,2 g | 21 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,9 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
- Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
- Sukkerarter5,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16 g)
- Fedt15,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
- Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29310456
- Portion på emballagen
- 1 portion (45 g)
- Kategori
- Crunchy mueslis
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oat Flakes (35%), Sprouted Wheatflakes (contain Gluten) (21%), Chicory Fibre, Barley Flakes (contain Gluten) (8%), Rapeseed Oil, Date Syrup, Sunflower Seeds (3%), Golden Linseed (3%), Cornflour, Pumpkin Seeds (2%), Freeze-Dried Plum Pieces (1.5%), Hemp Seeds (1%), Flavouring
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy granola Wholey | 440 | 7,8 g | 62 g | 16 g |
| Crunchy muesli choco-amaranth Aldi | 440 | 10 g | 62 g | 15 g |
| Granola Jumbo | 441 | 12,4 g | 58,3 g | 15,7 g |
| Muesli croustillant Casino Bio | 441 | 8,4 g | 65 g | 15 g |
| Granola super berry Crownfield | 441 | 10,7 g | 62,7 g | 15 g |
| Unser Kölln Granola Kölln | 441 | 9,2 g | 62 g | 16 g |
| Dark Chocolate And Cherry Granola Asda | 441 | 10 g | 63 g | 15 g |
| High protein crunchy muesli Aldi | 439 | 28 g | 45 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29310456. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.