Hvor mange kalorier er der i Grandma Ham?

100 g Grandma Ham har 100 kcal.

Indeholder Grandma Ham meget protein?

Grandma Ham indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grandma Ham?

Grandma Ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grandma Ham?

Grandma Ham indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grandma Ham?

100 g indeholder 780 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grandma Ham

Emballeret produkt Kød Sikorski

Grandma Ham indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g

18 gprotein

1 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	50 mg	17 %
Natrium L	780 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	18 g	36 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,75 mg	4 %
Kalium L	350 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 73 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium780 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sikorski
Stregkode: 0289132608067
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pre-sliced boneless ham Appleton Farms	100	16 g	3 g	2,5 g
Meatball Marinara Linguini Fuelfit	100	7,1 g	9,1 g	4 g
Organic Açai Berry Premium Petruz	100	1 g	4 g	9 g
Smoked Black Forest ham Piller’s	100	15 g	1,7 g	2,5 g
Organic Chickpeas FarmBoy	100	6 g	17 g	1,5 g
Smoky ham and cheddar Hillshire Farm	100	5,4 g	13,2 g	2,7 g
Kentucky Legend Ham Kentucky legend	100	15 g	2 g	4 g
Jack links pepperoni beef sticks big pack Jack Link's	100	5 g	2 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0289132608067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.