DA

Graines de tournesol dokta extra

Emballeret produkt Nødder og frø Meray

Graines de tournesol dokta extra indeholder 390 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 742 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de tournesol dokta extra fra Meray, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
5,5 gkulhydrat
24,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 24,3 g 31 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 3.280 mg 143 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 72 %390kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt24,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium3.280 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meray
Stregkode
4251032611092
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ziarno słonecznika prażone MARAND 392 14 g 6,2 g 25 g
Graines de tournesol aux epices Göral 396 16 g 17 g 27 g
เมล็ดทานตะวันอบ จินหลง ฟู้ดส์ 397 13,1 g 77,6 g 13,6 g
Sonnenblumenkerne Suntat 382 14 g 5,2 g 24 g
Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen Suntat 382 14 g 5,2 g 24 g
Graines de tournesol Suntat 382 14 g 5,2 g 24 g
Sunflower Seeds Wild Dutchman 379 17,2 g 20,7 g 24,1 g
Graines de tournesol grillées au sel Anatolia 404 14,6 g 17,5 g 22,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251032611092. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de tournesol dokta extra?

100 g Graines de tournesol dokta extra har 390 kcal.

Indeholder Graines de tournesol dokta extra meget protein?

Graines de tournesol dokta extra indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de tournesol dokta extra?

Graines de tournesol dokta extra har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de tournesol dokta extra?

Graines de tournesol dokta extra indeholder 24,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de tournesol dokta extra?

100 g indeholder 3.280 mg natrium, 143 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.