Hvor mange kalorier er der i Graines de Pavot Bleu?

100 g Graines de Pavot Bleu har 551 kcal.

Indeholder Graines de Pavot Bleu meget protein?

Graines de Pavot Bleu indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 19,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de Pavot Bleu?

Graines de Pavot Bleu har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,8 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de Pavot Bleu?

Graines de Pavot Bleu indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graines de Pavot Bleu

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Ménès

Graines de Pavot Bleu indeholder 551 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (526 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

551kcal pr. 100 g

20 gprotein

14 gkulhydrat

43 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	551 kcal
Fedt i alt L	43 g	55 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	14,8 g	53 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 19,7 g)
Kostfibre14,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,1 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for nødder og frø (median 2,9 g)
Fedt43 gover medianen for nødder og frø (median 42,1 g)
Mættet fedt4,7 gover medianen for nødder og frø (median 4,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Ménès
Stregkode: 3234750031961
Mængde: 1
Kategori: Krydderier i form af frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maanzaad Dibro	551	19,7 g	13,7 g	43,1 g
Graine de pavot Boni	551	18 g	8,6 g	45 g
Pavo Bedros	551	20 g	14 g	43 g
Graines de pavot déshydratées Le Temps des Saisons	551	19,7 g	13,7 g	43,1 g
Graines de pavot bio Stanley	551	19,7 g	13,7 g	43,1 g
Graines de Pavot Boni	551	18 g	8,6 g	45 g
Graines de pavot Greenweez	551	19,7 g	13,7 g	43,1 g
poppy seeds DNV	551	19,7 g	13,7 g	43,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3234750031961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.