Hvor mange kalorier er der i Graines de lin doré?

100 g Graines de lin doré har 498 kcal.

Indeholder Graines de lin doré meget protein?

Graines de lin doré indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de lin doré?

Graines de lin doré har 37,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de lin doré?

Graines de lin doré indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graines de lin doré

Emballeret produkt Nødder og frø La Vie Claire

Graines de lin doré indeholder 498 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (499 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pr. 100 g

18 gprotein

37,2 gkulhydrat

34 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	498 kcal
Fedt i alt L	34 g	44 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	37,2 g	14 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
Fedt34 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 37,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La Vie Claire
Stregkode: 3266191107400
Mængde: 250 g
Kategori: Olieholdige frø
Emballage: fr:sachet-plastique

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graines de lin doré Le Bio De Manon	498	18 g	37,2 g	34 g
Len złoty EKO alfabet	498	24 g	4,2 g	37 g
Graines de lin doré Markal	498	20 g	1 g	40 g
Graines BIO Lin Doré Ethiquable	499	21,5 g	0,2 g	39,5 g
Semillas de lino NATURCESTA	499	29 g	17 g	31 g
Graines de lin bio Delhaize	496	19 g	7,3 g	37 g
Linhaça Dourada Salutem	494	21,2 g	7,7 g	36,7 g
Graines Bio de Lin Dorées L'Aliment Sain	494	22,3 g	7,7 g	36,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3266191107400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.