DA

Graines de lin concassées

Emballeret produkt Nødder og frø Alnatura

Graines de lin concassées indeholder 473 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (511 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de lin concassées fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pr. 100 g
29 gprotein
0,5 gkulhydrat
31 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 473 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 39 g 139 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 29 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 70 %473kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
  • Kostfibre39 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 27,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for nødder og frø (median 1 g)
  • Fedt31 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 g)
  • Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 33,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420000100
Mængde
200g
Kategori
Hørfrø
Emballage
packaging
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g/ |Apport nutritionnel moyen par 100 g Energie/ |Énergie Fett/Matières grasses 31 g 1952 kJ (

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de lin Biofarm 472 17,9 g 10,8 g 33,6 g
Graines De Lin Concassées BIO ? ? Pural Pural 471 28,8 g 3,3 g 32,3 g
Graines De Lin Brun Entiere Pural 471 28,8 g 0 g 30,9 g
Leinsamen dmBio 471 29 g 0 g 31 g
Lin brun bio Domaine picard 476 21 g 3,6 g 42 g
BIO Leinsamen Coop 476 18 g 11 g 34 g
Ground Linseed wholefoods 477 19 g 13 g 31 g
Lijnzaad gebroken Smaakt 477 19 g 13 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420000100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de lin concassées?

100 g Graines de lin concassées har 473 kcal.

Indeholder Graines de lin concassées meget protein?

Graines de lin concassées indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de lin concassées?

Graines de lin concassées har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 39 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de lin concassées?

Graines de lin concassées indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de lin concassées?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.