Graines de lin bio

Emballeret produkt Nødder og frø Mon fournil

Graines de lin bio indeholder 494 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (511 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de lin bio fra Mon fournil, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
494kcal pr. 100 g
22,3 gprotein
7,7 gkulhydrat
36,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 36,5 g 47 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 22,7 g 81 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,3 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 73 %494kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
  • Kostfibre22,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 27,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for nødder og frø (median 1 g)
  • Fedt36,5 gunder medianen for nødder og frø (median 40 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 33,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mon fournil
Stregkode
3760130560788
Mængde
450 g
Kategori
Hørfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de LIN BRUN* *Issu de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de gluten, de fruits à coques et de sésame. Afin de profiter de tous les bienfaits des graines de lin,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de lin biofarm 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Graines de lin brun bio Bio Sonne 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Lijnzaad gebroken Zonnatura 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Australian Linseeds macro wholefoods market 495 23 g 1,6 g 42,2 g
Lijnzaad Delhaize 495 19 g 7,3 g 37 g
Lin brun Agriculteurs bio d'ici 492 21,3 g 3,6 g 42,2 g
Milled Flaxseed The Foodie Market 492 21,4 g 30,1 g 38 g
Graines de lin bio Hygiena 491 20,2 g 6,6 g 36,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760130560788. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de lin bio?

100 g Graines de lin bio har 494 kcal.

Indeholder Graines de lin bio meget protein?

Graines de lin bio indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de lin bio?

Graines de lin bio har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de lin bio?

Graines de lin bio indeholder 36,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de lin bio?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.