Graines de lin bio
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mon fournil
Graines de lin bio enthält 494 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (511 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 494 kcal | |
| Fett gesamt L | 36,5 g | 47 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 22,7 g | 81 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,3 g | 45 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
- Ballaststoffe22,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 27,2 g)
- Zucker1,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 1 g)
- Fett36,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,7 g)
- Natrium56 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 33,3 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Mon fournil
- Barcode
- 3760130560788
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Braune Leinsamen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Graines de LIN BRUN* *Issu de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de gluten, de fruits à coques et de sésame. Afin de profiter de tous les bienfaits des graines de lin,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760130560788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.