DA

Græsk Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Naturli'

Græsk Yoghurt indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bøtte, 400 g (400 g) giver ca. 536 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
12 gkulhydrat
8 gfedt
536kcal i serving, 1 bøtte, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 0,75 µg4 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 54 %134kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1216 %Calcium9 %Vitamin D4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium47 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturli'
Stregkode
5701977003272
Portion på emballagen
1 Bøtte (400 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheezels Cheezy Cheese Twisties 134 5 g 50 g 42,2 g
Santa Fe Turkey and Bean Rice Bowl with Pico and Garlic Cream idealnutrition 134 9,9 g 8,2 g 3,5 g
Creamy Tuscan-Style Roasted Chicken Chef Hak's 134 16,2 g 6,3 g 5,6 g
Pickled Eggs Farm Boy 134 12,2 g 2,4 g 8,5 g
Pickled Eggs Chicago 58 134 12,2 g 2,4 g 8,5 g
Eggs Free Range M K-Plus 134 12,5 g 0,93 g 8,8 g
Pepperoni and cheese calzone Wegmans 134 5,5 g 14,1 g 5,8 g
Mac & Cheese Bowl Buffalo Style Chicken Nathan's Famous 134 6 g 18,4 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701977003272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Græsk Yoghurt?

100 g Græsk Yoghurt har 134 kcal. Serving, 1 bøtte, 400 g (400 g): ca. 536 kcal.

Hvor meget protein er der i Græsk Yoghurt?

Græsk Yoghurt indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 1 bøtte, 400 g (400 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Græsk Yoghurt?

Græsk Yoghurt har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Græsk Yoghurt?

Græsk Yoghurt indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Græsk Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Græsk Yoghurt?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.