Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 333 kcal. Serving, 21 g (21 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 21 g (21 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg Milsani

Gouda indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 21 g (21 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

24 gprotein

0 gkulhydrat

26 gfedt

70kcal i serving, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Fedt26 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
Mættet fedt18 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,3 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Milsani
Stregkode: 4061459182835
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 21 g
Kategori: Goudaworld. kgm
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ch gouda-käse aus pasteurisierter milch, halbhart, vollfett, 45% fett i,tr, zutaten: pasteurisierte milch, speisesalz, reifungskulturen, mikrobieller labaustauschstoff, ohne konservierungsstoffe, dank natürlicher reifung laktosefrei (,lt,0,1 g je 100 g), unter schutzatmosphäre verpackt, gekühlt lagern ( 2°c bis 7°c),mindestens haltbar bis: siehe aufdruck auf der vorderseite, nach dem öffnen innerhalb weniger tage verbrauchen, gouda-fromage à base de lait pasteurisé, à pâte mi-dure, fromage gras, 45% de mg/es, ingrédients: lait pasteurisé, sel de cuisine, cultures de maturation, coagulant microbiologi - que, sans agents conservateurs, ,quot,grâce à une maturation naturelle sans lactose (,lt,0,1 g par 100 g), conditionné sous atmosphère protectrice, conserver au réfrigérateur ( 2°c jusqu'à 7°c), a consommer de préférence avant le: voir impression sur le devant, a consommer rapidement après ouverture, gouda - semi-hard cheese, 45 % m,g,s,s,, sliced, ingredients: pasteurised milk, salt, cultures, microbial rennet, packaged in a protective atmosphere, resealable packaging, ,quot,lactose-free (,lt,0,1g per 100 g product), naturally lactose-free, the absence of lactose is a ,quot,natural,quot, of the typical manufacturing process, contains galactose, preservative-free, once opened, store in the refrigerator and consume within a few days, unopened packaging, to be stored between 2°c - 7°c, best before: see front, ch hergestellt von/fabriqué par / manufactured by: gmundner molkerei, theresienthalstraße 16, 4810 gmunden, austria / autriche, for aldi s,r,l, via sommacampagna 63/h, 37137 verona, italy, durchschnittliche nährwerte/valeurs nutritives moyennes/average nutritional values brennwert / énergie energia fett/matières grasses/grassi davon gesättigte fettsäuren / dont acides gras saturés / % ri per 100 g/ pro portion/par pour 100 g/portion/per por - (30 g)* par 100g tion (30 g)** 7.8 g 11% 5.4 g 27% 1383 kj 415 kj 5%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gouda cheese slices Gayo Azul	333	23,8 g	0 g	28,6 g
Gouda formaggio MD	333	24 g	0 g	26 g
Gouda Landana	333	23,3 g	0 g	26,7 g
Gouda ŚWIATOWID	334	25 g	0 g	26 g
Ser Gouda Biedronka	334	25 g	0 g	26 g
Geriebener Gouda ja!	334	22 g	3 g	26 g
Ser gouda Mlekovita	334	25 g	0 g	26 g
Gouda Mlekovita	334	25 g	0 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459182835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.