DA

Gofre cu Mango

Emballeret produkt Frugt Lidl

Gofre cu Mango indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g
4 gprotein
36,3 gkulhydrat
8,6 gfedt
194kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 36,3 g 13 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 11,9 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 33 %243kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter11,9 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium275 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619200333
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Berry Super Gel OTE 242 0,015 g 60,6 g 0,15 g
Green Apple Flavour Gel Ostrovit 242 0 g 60,6 g 0 g
Dried Mango In Chili Spices Nutty Fruity 242 0 g 60,6 g 0 g
Spiced Winter Berry Crumble Aldi 242 3,3 g 40,6 g 6,6 g
2 Mixed Berry Panna Cotta Tesco Finest 242 2 g 19,8 g 17,1 g
New Harvest Apple Slices New Harvest 242 1 g 66 g 2,3 g
Apple Crumble Sunterra 243 2,2 g 41,9 g 8,6 g
Country cranberry relish Harry & David 243 0 g 57,1 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619200333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gofre cu Mango?

100 g Gofre cu Mango har 243 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Gofre cu Mango?

Gofre cu Mango indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gofre cu Mango?

Gofre cu Mango har 36,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 11,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gofre cu Mango?

Gofre cu Mango indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gofre cu Mango?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.